
大家好,我是香水制作人 Masaru Ishizaka。
这次我们将向您介绍气味和冥想的世界。
冥想——闭上眼睛,让心灵平静下来。
我第一次接触冥想是在小学一年级的时候。
当我上小学的时候,我们有一个习惯,就是在放学回家前闭上眼睛10秒钟,回顾一天发生的事情。
这实际上并不是所谓的冥想,但现在回想起来,我认为这是一种非常简单的冥想形成体验。
后来,当我八岁的时候,我开始练习合气道,冥想成为我训练的一部分,并成为我一生的事业。
一开始我只是闭上眼睛和旁边的孩子玩耍,但当我习惯了之后,我开始感受到冥想带来的心灵空虚和平静的舒适感。
我开始发现冥想有助于提高我的注意力。
当你充满信心并专注于手头的任务时,你所做的每一个动作都会比平时更有力。
冥想可以帮助你达到这种精神状态。
我已经养成了在感到焦虑或害怕时通过冥想来平静心灵的习惯。
后来,当我开始从事香水生产职业时,我发现冥想和香水世界之间存在着紧密的联系。
呼吸在冥想中非常重要。
通过缓慢、稳定的呼吸,您的心灵将变得平静和放松。
气味就像一把尺子,让呼吸变得顺畅、有规律。
如果空间中有气味,当你用眼角余光注意到气味时,呼吸就会变得更加具体。
香味可以纠正你的呼吸,而呼吸可以提供冥想的时间。
冥想的时间会让人产生一种宽敞和舒适的感觉。
为什么不尝试将冥想融入您的生活工作中,同时在您的空间中散发香气呢?
来吧,把它分层。